朝活。1日のスケジュール
2018/6/29 blog
おはようございます！
今日も朝からあっついですね！！
最近、朝活というものを初めまして……
朝活というか、早起きしてジョギングしてるだけなんですが。笑
これがすごく気持ちよくてハマってしまい、
三日坊主で終わると思いきやすでに2週間くらいたちます。
元々体力はあまりないのである程度走ったら疲れて歩いてたりもするんですが
でもなんだかんだ30分は毎日、走るか歩くかしています。
ｉＰｈｏｎｅの万歩計を見てみると、毎日その時間に３キロ以上は走ってるようなので
まずまずかな、と。
なんでこんなことを始めたのかというと、もちろんダイエットなんですけど……笑
これが全く体重が減らない……！なんでやねん！
けど身体は見てわかるぐらい引き締まってきたので
筋肉ついたから体重減らないんだろうなぁと……
心なしか、顔の輪郭もぼやっとしてたのが、ハッキリしてきたような気がします。
それに、走るようになってから夜の寝付きがよくなって
朝はスムーズに起きれるようになりましたよ！
お腹もめちゃくちゃすくので、朝ご飯もモリモリ食べるようになりました。笑
そんな私の一日のスケジュールは
５：１０ 起床
５：３０ ジョギング
６：１０ シャワー浴びて家事、朝食の用意、子供を起こす
６：３０ 朝食
家事したり子供を学校や保育所へ見送る。
９：００ 仕事開始
途中、休憩したりご飯食べたり
１７：００ 仕事終了。家事開始。
保育所と学校へお迎え。
１８：００ 夕食
１９：００ 子供とお風呂
２０：３０ 子供寝かしつけ
その後、自由時間（ゲームしたりアニメ観たり）
２３：００ 就寝
……こんな感じです！
いや、誰も興味ないとは思うんですが、
たまに……「子育てしながらライターってどうやってるんですか！？」
と聞かれることがあるので……
こんな感じでどちらもほどほどに頑張ってます、と。
あ、土日は子供の習い事があったりするので、お仕事は完全お休みしていて
あとは全力で子供と遊んでいます！！笑
庭のリフォームがすんで綺麗になったので、
今年の夏は庭でプール出して遊べそう～～
てなわけで、今日もこれからお仕事です。
は～～～今月が終わってしまう～～～～～
早く終わらせないと……！！
ではでは！！！